多くの新しいお母さんたちは、十分な母乳を生産していないのではないかと心配していますが、赤ちゃんが健康で期待通りに成長していれば、たぶんあなたの供給は大丈夫です。. あなたがあなたの胸の満腹感を失うか、またはミルクがあなたの乳首から漏れるのを止めるならば、あなたは心配するかもしれません. しかし、これらは実際にはあなたの体があなたの赤ちゃんの摂食要件に適応したというサインです。. 成長期を迎える赤ちゃんは、通常よりも多くのミルクを摂りたいと思うかもしれません。. あなたの赤ちゃんが十分なミルクを得ていないという兆候を見せていて、あなたの供給が心配であるならば、あなたのプロバイダーまたは授乳コンサルタントに話すことから始めて. 彼女は、問題の原因となっている可能性があるもの、およびその問題に対して何ができるかを把握するのに役立ちます。. あなたの赤ちゃんがあなたの胸からすべてのミルクを排出する摂食のために十分な頻度で十分につかまえないならば、彼らはあなたのミルク供給を構築するのに必要な刺激を受けません. 乳首の痛み、不十分なラッチオンテクニック、毎日の授乳やポンプセッションの回数の減少、乳房での眠そうな赤ちゃんなど、多くの要因が適切な乳房の刺激に影響を与える可能性があります。. 低甲状腺レベル、糖尿病、貧血、ホルモンの不均衡、または以前の乳房手術など、特定の病気が乳量に影響を与えることがあります。. ミルク供給に影響を与える可能性がある他の薬のための母乳育児中の薬の服用についての私達の図表を見なさい. エストロゲンを含む経口避妊薬を服用すると、牛乳の生産量が少し減る可能性があることを示す証拠がいくつかあります。したがって、供給に不安がある場合、これは適切な選択肢ではない可能性があります。. (プロゲスチンのみの産児制限は、授乳中の母親には推奨されません。なぜなら、授乳中の母親には母乳の供給に影響を及ぼさないと思われるからです。. 乳房形成不全の女性は、十分な乳量を供給するのに十分な腺組織を持っていないかもしれません. あなたが病状を持っているか、あなたの牛乳生産に影響を及ぼしているかもしれない薬を飲んでいるならば、あなたの病気を管理するか、または他の薬を探すためにあなたのヘルスケアプロバイダーと協力しなさい. ここにあなたのミルク供給を高めるためのいくつかの提案があります(誰でも試すことができます): 授乳コンサルタントを見る. )彼女はまた、あなたの母乳供給を増やすための個別のアドバイスを与えたり、赤ちゃんの体重を監視したりできるので、彼が十分な母乳を手に入れているかどうかを知ることができます。. 乳首の痛みや敏感さのせいでしばしば看護に支障がある場合、彼女はそれを軽減するための計画を考え出すでしょう。. 彼がおなかがすいているように思われる時はいつでもあなたの赤ん坊の看護師に任せなさい、そして各摂食で両方の胸を提供しなさい. 赤ちゃんの吸い込みおよび飲み込みのパターンが遅くなったら、手で乳房を圧迫して乳児への乳汁の流れを増やし、乳房を完全に排液する。. 圧迫によるあなたのミルクの流れが遅くなっているようであれば、側面を変えて繰り返してください。. あなたの赤ちゃんが満足するか、飲み込むのを止めるまで、胸の間で前後に切り替え続ける. ) あなたとあなたの医療提供者があなたの赤ちゃんが医学的理由からそれを必要としていると決心しない限り、処方の補給を避けてください. 代わりに、あなたの赤ちゃんが彼の吸引があなたのミルク生産を刺激するであろう胸で自分自身を慰めるように奨励しなさい. おしゃぶりを使う必要があると感じる場合は、通常3〜4週間後に母乳育児が定着するまで待ってください。. 母乳育児問題ソルバー 牛乳の供給を増やすために食べられる食品はありますか? 牛乳の供給を増やすために食べたり飲んだりするものはどれでもgalactagogueと呼ばれます. そして、どんな食べ物もあなたのミルク供給を増やすという確固たる証拠はありませんが、試すのは辛いことです。. ガラクタゴグとして推奨されている食品は次のとおりです。 オーツ麦 オオムギ ニンニク 海藻 ミレー パパイヤ かぼちゃ ゴマ アーモンド ビールを飲むと牛乳の供給が増えると聞いたことがあるかもしれません. ビールにはガラクタゴーグ(大麦とホップ)として機能する可能性があるいくつかの成分が含まれているため、このアイデアにはいくつかの論理があります。. しかし、アルコールは実際には逆の効果があります。研究によると、赤ちゃんがアルコールを含んでいると乳の消費量が減ることがわかっています。. fenugreekのようなハーブは私のミルク供給を増やすことができますか? フェヌグリークやフェンネルなどのハーブに関する研究が混在しているため、ハーブが効果的なガラクタゴーグであるかどうかは不明である。. いくつかのハーブは試してみる価値があるかもしれません知識の豊富な医療提供者または評判の良い薬草師と最初に相談することを忘れないでください. ハーブは非常に強力な(またはさらに有害な)可能性があるため、専門家にあなたとあなたの赤ちゃんにとって安全なハーブを推奨させることが重要です。. いくつかの証拠はこれらのハーブが牛乳生産に役立つかもしれないことを示唆します: バジル 恵まれたアザミ ルリヂサ タンポポの根 ディル 偽のユニコーン根 ウイキョウ フェヌグリーク 山羊の通り Malunggay(モリンガの葉) マシュマロ オオアザミ ラズベリーの葉 シャタバリ(アスパラガスの一種) イラクサ Verbain(バーベナとも呼ばれる) ハーブに応じて、あなたはお茶としてまたはカプセルまたはチンキ剤の形でそれを取ることができます.
また、ハーブサプリメントは規制されていないため、入手したものを見分けるのは困難です。. 規制の欠如は、有効成分の量が製品間で異なる可能性があることを意味するため、あなたが認識している以上のものを得ることは可能です。. どんな形でもハーブを服用する前に、高品質の製品と適切な服用量を推奨するようにあなたの医療提供者に依頼してください. あなたの医療提供者はまたあなたが服用している他のハーブや薬との副作用や相互作用についてあなたに言うことができます. 牛乳の供給を増やすために服用できる薬はありますか? あなたの母乳供給量を増やすための努力が助けにならなかった場合、あなたの医療提供者は処方薬を推薦するかもしれません. 牛乳の供給に手を貸すべきなのはいつですか? 赤ちゃんが十分な体重にならない可能性があることを心配している場合は、健康診断をスケジュールするためにお子さんの医師または授乳コンサルタントに連絡してください。.
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May 2019
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